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La rubrique Entrainement est animée par tkyou

- de l’entraînement un peu partout en France et à l’étranger
- une préparation efficace, tout au long de l’année, en club, sur site naturel et à distance
- des plans d’entraînement, des séances et du coaching en ligne
- des stages pour vous aider à réaliser la perf qui vous fait tant rêver

L'entraînement en escalade

L’entraînement consiste à organiser les étapes successives et mettre  en place les séances qui permettent d’atteindre un objectif fixé.


« C’est un processus complexe d’intervention qui vise à développer les qualités permettant d’atteindre des performances maximales à des moments donnés, compte tenu des capacités du grimpeur ou du groupe entraîné. » d’après Rénato MANNO (1989)


Pour vous aider à atteindre votre objectif, voilà quelques éléments nécessaires à l’organisation de différentes étapes de votre entraînement et à la composition des différentes séances{jcomments off}

110526_logo_TK_you TEAM K YOU, c’est un réseau d’entraîneurs experts

Corinne THEROUX, Katherine SCHIRMACHER, Olivier GERMOND, Seb GNECCHI, …

Plus d’infos sur www.teamkyou.com

Contact :   Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Téléphone : 06.33.40.73.00
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